Outils

Les outils d’analyse de la cohérence cardiaque

Au cours des séances de cohérence cardiaque, je vous propose de suivre en temps réel les effets et les progrès de votre pratique à l’aide d’un logiciel.

Cet outil de mesure et d’enregistrement de la variabilité de la fréquence cardiaque permet de visualiser les effets des exercices et de déterminer lesquels seront les plus efficaces. A chaque séance, vos paramètres cardiaques sont enregistrés, offrant la possibilité de suivre, de comparer les résultats séance après séance et de quantifier vos progrès.

Consultez la page Cohérence cardiaque pour tout savoir sur cette méthode.