Contact       Plan du site

Apprendre à pratiquer efficacement la cohérence cardiaque

pratique cohérence cardiaqueLe stress est sous-tendu par le ressenti d' émotions ou de sentiments tels que la peur, l'anxiété, la frustration, le découragement, etc. Et, lorsqu'il devient chronique, il entraîne des conséquences néfastes pour l'organisme.

La cohérence cardiaque est avant tout une pratique d'auto-régulation émotionnelle qui va permettre à notre physiologie de récupérer efficacement et de se régénérer.
Mais les bénéfices d'une pratique adaptée de la cohérence cardiaque ne s'arrête pas là ...


                                   NOUVEAUTES
      Session en région toulousaine en mars et juin 2020

Voir détails

 

Devenir praticien en cohérence cardiaque

formation cohérence cardiaqueVous êtes un professionnel de la relation d'aide, du développement personnel, professeur de yoga ou de méditation et vous désirez inclure la cohérence cardiaque dans votre pratique.

Devenez praticien en cohérence cardiaque en suivant une formation dispensée par un clinicien en cohérence cardiaque certifié par l'Institut Heartmath (USA), leader mondial en la matière.

Prochaines formations en région parisienne en avril 2020 et près de Toulouse en janvier / février 2020.

Voir détails

NEWS

cohérence cardiaque en région parisienne
Prochaine formation de praticiens en cohérence cardiaque en région parisienne en avril 2020

Venez vous former pour devenir praticien en cohérence cardiaque à POISSY (78) en 2 modules de 2 jours en avril et juin 2020.

Voir détails
fédération française cardiologie La Fédération Française de Cardiologie préconise la pratique de la cohérence cardiaque

Pour gérer les effets du stress sur le système cardiovasculaire, la Fédération Française de Cardiologie préconise des exercices de cohérence cardiaque...

Voir le document téléchargeable sur le site de la fédération : https://www.fedecardio.org/sites/default/files/brochure-coeur-et-stress.pdf


interactions coeur cerveauInteractions coeur-cerveau : de quoi parle-t-on au juste ?

Le coeur et le cerveau peuvent communiquer par plusieurs voies : neurologiques, biochimiques, biophysiques, électromagnétiques. Les informations circulent dans les 2 sens. Si l'on sait depuis longtemps que le cerveau impacte le fonctionnement de notre coeur, on a découvert plus récemment comment notre coeur pouvait influencer consdérablement les processus cérébraux...

Voir plus